2009-02-23 ■ 今日の食事 朝食:シリアル、ヨーグルト。 昼食:お弁当(ソーセージ、きゅうりとエノキの梅和え、カボチャの煮物、アジの胡麻和え)。 夕食:水菜と油揚げのサラダ、キャベツと豚肉のトマト煮、ご飯、タマゴ。 間食:バナナ。