朝食:シリアル、ヨーグルト。 昼食:お弁当(ソーセージ、きゅうりとエノキの梅和え、カボチャの煮物、アジの胡麻和え)。 夕食:水菜と油揚げのサラダ、キャベツと豚肉のトマト煮、ご飯、タマゴ。 間食:バナナ。
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