2009-03-16 ■ 雑感 体重:最近63キロ前後でとまってる。体脂肪率も15%。ブレークスルーで突き抜けたい。 テニス:全然してない。1ヶ月ぐらいはしてない。けど市民大会には出る予定。 スイミング:30分で1100〜1200前後だけど、これを1500にしたい。 映研:最近みてない。 本:国盗りが完全に止まってる。読み進めたい。