2009-03-12 ■ 朝食:シリアル、ヨーグルト。 昼食:お弁当(ハンバーグ、蒟蒻、春菊とシメジの和え物、キノコの和え物)。 夕食:スペアリブ、エビチリ、チキンと水なの辛し和え、肉じゃが、里芋の煮物など。