朝食:シリアル、ヨーグルト。 昼食:お弁当(煮込みハンバーグ、黒豆、エノキときゅうりの和え物など)。 夕食:今日はご近所さんと一緒に夕食。エンチラダ、春野菜のサラダ、カボチャのマスカルポーネサラダ、春野菜のサラダ、チキンのコーヒー煮、チップ…
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